Idag behövde jag verkligen veta hur jag kan vara extra snäll mot mig själv. Huvudvärken molar fortfarande och febern ligger på lut, men jag VILL inte ligga i sängen en dag till. Men det är i alla fall uteslutet att gå på Zumban på Allsports ikväll, vilket jag annars ser fram emot hela veckan! 🙁

Vad gör jag då, för att må lite bättre?

Jo, jag tar på mig den helt nya tunikan jag köpte på Indiska i Stockholm, med benvärmare från samma ställe, och Gudrun Sjödens fina lilla väska (där jag har min Iphone om det inte finns någon ficka eller byxlinning att sätta fast den i). Jag kunde ha sminkat mig, men det struntar jag i, så därför blir det en bild utan huvud 🙂

Jag spelar min lista ”svenska tjejer” på Spotify på datorn medan jag jobbar. Det är Amanda Jenssen, Eva Dahlgren, Pernilla Andersson, CajsaStina Åkesson, Rebecca Törnqvist…

Jag kollar 4 avsnitt av Starke Man på SVTPlay på min Iphone och skrattar nästan ihjäl mig.

Sen har jag tagit upp laxfileer från frysen, lax som jag fryst in själv från purfärska laxfileer från fiskaffären i Henån. Går inte att jämföra med färdigfrysta laxbitar, det smakar tusen gånger bättre att köpa färsk lax och frysa portionsbitar själv. Fråga mig inte varför! Laxen ska vi ha till middag, jag har ett smarrigt recept på ostfylld, ugnsstekt lax. Eftersom jag just nu följer en 3-veckors GI-meny från en bilaga i Aftonbladet så finns alla ingredienser hemma. Gruyereost…mums!

Har du upptäckt Echinagard? Extrakt av växten röd solhatt. Finns på Apoteket och på ICA,  läs mer på Netdoktor. Jag har alltid minst två flaskor hemma, den ena brukar försvinna mystiskt varje gång  J är hemma på besök. 🙂

Echinagard har sparat många sjukdagar åt både Odd och mig. Ofta kan man stoppa en förkylning helt och hållet, men om det inte lyckas kan man nästan alltid förkorta sjuktiden.

Knepet är att börja ta dropparna i tid. Man kan inte vakna mitt i natten, känna att det svider lite i halsen men strunta i det. På morgonen är det försent, då hjälper inte dropparna. Alltså måste man ha flaskan lätt tillgänglig i badrumsskåpet, så att man kan vackla upp klockan 02.00 och ta sin dos halvsovande.

Jag kände redan på söndagskvällen att lille L:s förkylning hade drabbat mig. Så jag tog droppar på kvällen och flera gånger under natten. Fortsatte igår ett par gånger under dagen.  Nu känner jag mig i stort sett frisk, utom att jag hoppar över träningen ikväll.