25 november

Yoga varje dag resten av mitt liv.

Visst har jag kommit i kontakt med yoga tidigare. Men aldrig fastnat sådär. Gått på ett par olika kurser en gång i veckan. Tyckt att det var lite mesigt och komplicerat, ingen riktig träning precis och helt omöjligt att klara av utan en instruktör.

Jag hade fel, helt fel. I lördags gick jag förbi en lokal med stora fönster ut mot havet och en dörr på glänt. Det stod ”itsyogagrancanaria” på en skylt och fanns ett schema uppsatt utanför. Massor av olika klasser och svårighetsgrader. På spanska förstås. Men jag tänkte: jag går in och försöker ta reda på om det finns nån grupp som passar en stel nybörjare i 60-årsåldern.

Vem träffade jag då, om inte Ophelia, svenska och en av ställets tre yogainstruktörer! 🙂

Yogan som utövas är Ashtanga yoga som är väldigt fysisk och krävande. Det hade jag förstås ingen aaaning om när jag anmälde mig till mitt första pass. Vi var kanske 12 stycken, och kursen var klassad som lätt, en sk ”Rocket Light”.

Jag överdriver inte om jag säger att jag aldrig har svettats så i hela mitt liv. Inte ens på den tuffaste PT-timmen på gymmet. Svetten rann på de mest konstiga ställen, underarmar och skenben till exempel. Ändå var jag inte särskilt andfådd. Men varenda muskel fick bekänna färg, och jag blev medveten om exakt hur svag jag är på vissa ställen. Armstark, jag? Glöm det. Försök gå upp i stående brygga själv, så upptäcker du vad dina bicepts går för. Magmusklerna är de enda som är någorlunda OK, om än inte hälften så starka som hos den svagaste av de andra deltagarna.

Men jag blev omhändertagen, instruerad, sedd. Ophelia visade: Gör såhär istället, när det inte funkade att knyta armarna bakom ryggen och sitta med benen i kors samtidigt. Hon sa: well done! när jag lyckades balansera som ett flygplan på ett ben mer än 10 sekunder. Hon visade mig en alternativ rörelse när alla andra stod på huvudet.

Efter nedtrappning och underbar avslappning tvättade alla sina yogamattor med antiseptisk spray. Inte bara jag som svettades alltså.

”Hur kändes det?” undrade Ophelia. ”Ja, jag kände mig ju sämst”, sa jag. ”och otroligt stel i kroppen. Men det var ändå väldigt skönt.”

”Det där prestationstänkandet får du lägga bort”, sa Ophelia. ”Det finns inte här.” Och hon menade vartenda ord. Sen gick jag hem till mitt rum och sov utmattad i två timmar. Igår var jag på mitt andra pass och köpte klippkort för sex gånger.

Idag ska jag gå mitt tredje pass.  På torsdag gör jag en dags uppehåll.  ”En vilodag i veckan ska du ha”, rekommenderade Ophelia. Men en eller ett par solhälsningar för att mjuka upp sig kan man väl ändå unna sig den där yogafria dagen?

Jag har hittat den ultimata träningsformen när man är ombord på en båt!

Yoga

 

24 november

ARC 2013 – Folkfest när Drömmen om Atlanten startade

Orkestrar, viftande flaggor på land och fladdrande flaggor i riggarna, hurrarop och tjutande mistlurar. Uppspelta besättningar i likadana färgglada kläder som gjorde vågen på fördäck, släkt, vänner och nyfikna vinkande och livsfarligt klättrande på pirens stenbumlingar. 280 stora och jättestora  segelbåtar som i god ordning tog sig ut genom det smala hamninloppet där de hyllades av hundratals, kanske tusentals åskådare. ARC 2013 släpptes iväg från Las Palmas på sin kappsegling mot St Lucia i Karibien.

Det var kort sagt helt magnifikt. Inte konstigt att en lättrörd typ som jag fick en klump i halsen.

Med kameran och livet som insats balanserade jag över stora stenbumlingar tills jag kom allra längst ut på piren, där hamninloppet är som smalast och dit bara fanatikerna tog sig.

När Lady Milla med Harald Treutiger & Co susade förbi vrålade jag ”Harald!” och viftade vilt (har man fyllt 60 bryr man sig inte) och si, han vinkade tillbaka ! 🙂

Sen balanserade jag tillbaka på piren och satte mig med Ann Ljungberg och hennes Mats som också är på väg till Västindien och deras långseglande vänner, bl a Ann-Sofie och Jonas på Lady Anila som är på väg till Söderhavet. Gissa om det fälldes en hel del expertkommentarer när båtarna paraderade förbi på väg ut till starten… Gissa om mina öron var som paraboler…

AvresaladyMilla

 

ARCstart-2

ARCstart-3

ARCstart

21 november

Min ostylade skrivlya i Las Palmas

Nu har jag snart varit här halva tiden. Det syns i lägenheten. Eller lägenheten, det låter så pretentiöst. Ett rum med toa/dusch och kokvrå är vad det är. I stort sett utan förvaringsutrymmen eller avlastningsytor. Plus en enorm balkong mot havet (och blåsten).

Idag är andra dagen utan en solglimt. Det är mycket bra för effektiviteten och jag har kommit längre än planerat, kommer att hinna med mer än jag trodde. Till exempel skissa på en marknadsplan för min bok.

Äntligen känner jag mig också helt frisk och har kommit igång med morgonlufsandet, 8 km direkt från sängen kl 7.15 utan att känna efter. Så fort jag kommer ner på stranden är det underbart. Bara enstaka motionärer som joggar i vattenlinjen, en och annan med väldigt udda motionsprogram som jag förstår att man helst vill vara ifred när man utövar. Till exempel en man som skuggboxas, otroligt aggressivt. En kvinna som dansar balett stående på samma fläck där vågorna slickar hennes bara fötter,vänd ut mot havet. Väldigt graciöst och vackert. Många sitter eller står för sig själva på stranden och gör Quigong eller yoga, helt bortkopplade från omgivningen.

Jag avundas att de är så ogenerade. Själv skulle jag nog inte kunna koppla bort känslan av att vara iakttagen, även om förnuftet säger att de som tittar på mig glömmer bort mig så fort de har passerat. Jag måste ha hörlurar på mig för att avskärma mig, fast det inte är någon musik i dem. Det är ingen idé, eftersom vågorna brusar så högt.

Idag har jag också gjort klart fotokalendrarna som ska bli julklappar till barnbarnen. Att ta med laptopen hit var ett lyckokast. Inte bara för att jag kan jobba i Scrivener. Dessutom kan jag sitta här och hantera det mesta av årets bildbank och beställa fotoklappar över nätet.

Nej, jag ska inte upprepa det där om att Internet är … ja ni vet.

Här kommer två ocensurerade bilder av min skrivarlya just nu. Bara köket fattas, men det är så litet så det fastnar knappt på bild.

När Odd kommer om två veckor ska jag ta bort min resväska från hans säng.

Den understa bilden tog jag i morse på min morgonrunda. Det är obeskrivligt vackert när de första solstrålarna når bergstopparna och de högsta husen. Klockan är ungefär 7.30, det är +18 – 20C  och man möter bara renhållningsarbetare och motionärer. Den vackra byggnaden till höger är konserthuset. Playan sträcker sig hela vägen dit, liksom den bilfria strandpromenaden. Jag bor ungefär i mitten av bilden.

interiör2

interiör1

morgonplaya

17 november

Segla över Atlanten – vem vet?

Enligt mitt schema ska ju söndag vara vilodag, men det funkade inte idag. Efter ett långt skrivpass gick jag ner till gästhamnen som just nu fylls av de 240 segelbåtar från hela världen som startar i oceankappseglingen ARC2013 på söndag. Från Las Palmas direkt till St Lucia i Västindien. 16 – 20 dagar tar det.

Det är intressant att gå omkring i hamnen och känna atmosfären – så upphetsad och spänd att det är svårt att inte bli påverkad själv.

Jag har alltid känt mig för ängslig för att ha lust med överfarter över stora vatten. Men efter all segling i sommar, och efter all utbildning, har en hel del skräckbilder fått revideras. Läsö – inga problem. Skagen – inga problem. 20 m/sek okej inte trevligt men inte heller livsfarligt.

Att ta sig till Kanarieöarna med vår båt kan inte vara något större äventyr om man bara väljer rätt årstid och har bra koll på väderutsikterna. Fortsätta över Atlanten vill jag däremot inte med vår lilla LM32. Men kanske med nästa båt, nån gång i livet?

Vädret är fortfarande mulet, blåsigt, svalt utom när solen tittar fram. Jag måste ha jackan med mig hela tiden, men den åker upp och ner i ryggsäcken. På hemväg från hamnen tog jag vägen förbi La Puntilla högst upp på Las Canteras och fotade de spanska kvinnorna som sitter där under sina parasoller i ur och skur och spelar kort. De påminner om en sagobok mamma läste för mig när jag var liten, där några barn gömde sig för en fiende under ett stort paraply. Vad sjutton var det för en bok?

Poker in Las Palmas

ARC2013

 

16 november

Två veckor, 130 sidor.

Nu måste jag växla upp. Idag har jag nämligen räknat ord. Sammanlagt är hela manuset 98 000 ord, eller ca 377 boksidor. Under två veckor här i Las Palmas har jag redigerat klart 130 sidor. Det är för lite. Men jag har varit krasslig och ibland odisciplinerad. För mycket internet har det också blivit. Från och med nu blir det tagelskjorta på.

Dessutom måste jag lägga in en avgörande händelse, en s k vändpunkt, någonstans i mitten. Alltså nånting nyskrivet mitt i allt redigerandet. Men jag har just kommit på en perfekt lösning på problemet och ser fram emot att få skriva scenen.

Man skulle nog kunna fortsätta med det här hur länge som helst, och berättelsen skulle hela tiden bli bättre. Det är en något skrämmande tanke. Kanske därför Tomas Bannerhed vann Augustpriset? Han blev inte färdig med Korparna förrän efter tio år.

Vädret kan jag inte skylla på för det är perfekt sett ur ett författarperspektiv. Mulet, blåsigt och så svalt att jag tar med jackan ut. Spanjorerna går med vinterstövlar och pälshuvade skinnkappor. Inte alla, men vissa. På strandpromenaden flanerar lördagslediga spanjorer och turister i sommarkläder och på playan ligger folk och solar hur molnigt det än är.

14 november

Hjälp hur ska det gå?

Just nu är romanen så spännande att jag inte kan sluta redigera. Det är helt sanslöst, jag vet ju hur det ska gå! Men det är som om själva orden, meningsbyggnaden, rytmen väcker känslor. Samma känslor varje gång. Det kanske kan jämföras med musik? Även om man kan melodin njuter man lika mycket varje gång man hör den.

Och även om man verkligen vet hur choklad smakar smälter den lika ljuvligt i gommen som första gången.

Fast det tänker jag inte på idag, för idag är det torsdag. Minusdag. Kalorivila. Inga problem alls att hålla fast vid detta i Las Palmas. Måndagar och torsdagar. Snart blir det omelettlunch, annars mest vatten idag.

Vad det innebär att redigera? Först och främst att stryka. Upprepningar och onödiga förklaringar. Utvikningar som inte tillför något. Ta bort de flesta Men i början av meningar (min stora käpphäst). Skriva om dialoger som haltar när man läser högt. Ändra ologiska saker som smugit sig in i texten, till exempel att det regnar i en scen vid ett tillfälle, men inte gör det i en annan scen som utspelar sig samtidigt.

Samt att jag lägger till. Oftast är det beskrivningar av miljö, människor och känslor jag lägger till. Ibland känns det som om min stil är väldigt korthuggen och färgfattig.

Få se vad skrivarcoachen  Ann säger när det är dags för henne att läsa igen om några veckor. De första 30 sidorna vill jag ha synpunkter på. Det sägs att förlagen aldrig läser mer om de inte har blivit intresserade så långt.

13 november

Släkten är värst

I förrgår upptäckte jag att det fattades en generation högst upp i mina huvudkaraktärers släktträd. När jag fördjupade mig i familjebanden visade det sig att någon måste ha blivit mamma vid 79 års ålder. Ve och fasa.

Jag som verkligen hatar släktträd och stänger öronen så fort någon börjar prata om nästkusiner, jag har lyckats skapa en berättelse som bygger på släktförbindelser och otrohet långt bak i tiden. Över fyra generationer. Som jag tydligen inte ens själv kan hålla reda på.

Tur att det finns postitlappar, och tur att jag packade flera riktigt stora pappersark.

Efter att ha flyttat runt postitlappar tills klistret inte funkade längre, förvandlat en bror till en far och bytt namn på en emigrant, så stämmer det äntligen. Tror jag.

Från början hade jag exakta födelsedatum på varje person, men det har jag tagit bort. Det går inte att undvika att någon, om man räknar noga, får barn vid 13 års ålder längst bort där i forntiden. 🙁 Om någon mot förmodan vill roa sig med att försöka lista ut vem, så varsågod.

Idag är förkylningen mycket bättre. Vädret fortfarande ostadigt och mulet, men shortsvarmt. Jag ska strax gå ut och äta en omelett med sallad på tapasrestaurangen mitt emot där det är så bra wifi. Här på mitt rum funkar bara uppkopplingen till laptopen, och det är ju bra. Men när jag ska ladda upp inlägg till bloggen behövs bilder, och då är det enklast med paddan eller mobilen. Skypar gör jag också på restaurangen. Man behöver inte beställa mat varje gång, det räcker med en kaffe eller cola light för att sitta och surfa i flera timmar.

Bästa skrivplatsen är ändå mitt rum med utsikt mot horisonten och vågornas brus.

image

skrivplats

 

13 november

Hurra, julafton!

Mina paket har kommit! Med en massa faktaböcker som jag verkligen behöver för romanens research.Till exempel: ”101 frågor din katt skulle vilja ställa till en veterinär.”

Bland många andra oumbärliga böcker. Även den franska språkkursen Pique-nique 2.

Två veckor tog det från dörr till dörr. Bra att veta.

sverigepaket


– Posted using BlogPress from my iPad

12 november

Stackars mig.

Den smög sig på mig på natten, medan jag sov.
Igår kväll somnade jag helt frisk, imorse vaknade jag väldigt förkyld. Näsan rinner, halsen brinner, huvudet dunkar och molar.
Något lömskt virus har hoppat på mig trots att jag tvättar händerna närmast maniskt och använder handsprit här på mitt rum.
Men jag har åkt buss, hållit i pengar och räcket till rulltrappan i bussgaraget. Glömde handtvätten innan jag åt den där varma mackan igår, den jag höll i med händerna. För jobbigt att lämna bordet och mackan och fråga efter toan.
Det är mycket man måste vara beredd på när man reser ensam. En sån enkel sak som att inte kunna lämna bordet och säga: – Jag ska bara gå och tvätta händerna först, kommer strax.
Varför packade jag inte spritservetter?

Idag har det inträffat ett elände hemma, med min mamma. Kanske måste jag åka hem i förtid. Jag får se, vill inte skriva mer om det nu.

Det var en fin dag igår, en jag vill minnas. Därför lägger jag ut några bilder och länkar, trots dagens mörka moln.
Ett 40-tal atlantseglare gav sig iväg från hamnen efter en månads förberedelser. Första anhalten är Kap Verdeöarna. Man kan följa alla båtar i realtid här.

Den 24-e startar nästa omgång i ARC, över 200 båtar från hela världen är anmälda och fyller just nu gästhamnen i Las Palmas. De går direkt till St Lucia i Västindien, utan omvägen över Kap Verde. Förhoppningsvis är jag kvar här då och kan fota mer, och prata med fler entusiaster.
Några som jag träffade igår syns på bilden i den lilla Laurinkostern med svensk flagga i akterstaget. De har gjort den här överfarten fyra gånger, i samma båt! Pekka och Barbro, 70+ i en liten Laurin 31a. Deras blogg ska jag följa.

Liksom Kerstin och Staffan på S/Y Balance från Dyrön. Ett par i vår ålder som kastat loss på drömresan jorden runt.

Nej, jag vill fortfarande absolut inte segla jorden runt. Men det verkar liiiite frestande att nån gång segla till Gran Canaria och övervintra där i båten.

ARC1
ARC2

using BlogPress from my iPad

11 november

Förvånande författarförväntningar

Vad gör du härnere då, är du på semester?” Egentligen ska jag väl vara nöjd över frågan, än är jag alltså inte automatiskt inordnad i Las Palmas stora flock pensionerade kvinnor.

Jag skriver på en bok”, svarar jag ofta helt sanningsenligt, för vad ska jag säga? Hittar jag på något måste jag ju fortsätta ljuga, och komma ihåg vad jag sagt tills nästa gång jag träffar personen ifråga eller hennes väninnor. För träffas och pratar gör alla kvinnor här, hela tiden. De flyttar sig längs den långa strandpromenadens via dess många sittplatser likt pinnar och löv som flyter på vattnet, långsamt glider runt i virvlar, bildar nya formationer, möts i samlingar och driver isär igen.

Bara för mitt nöjes skull”, tillägger jag snabbt. Men det hjälps inte, det är redan kört.

Åh, så spännande! Är det en deckare? När kommer den ut?”

Sen får jag säga allt det där, om att jag inte vet, inte tror, fast jag hoppas förstås. Inte deckare, mer som spännande relationsroman. Att jag har hållit på i över två år faktiskt, och att det är väldigt svårt att bli utgiven, jag har redan blivit refuserad. Men att det inte spelar någon roll om jag skriver för byrålådan, jag gör det  ju för att det är så roligt.

För döva öron pratar jag på.

I hennes ögon speglar sig nu en Mycket Spännande Person. Blicken är glad och intresserad,  allt hennes fokus är på mig, en blivande bästsäljarförfattare.

Den måste jag köpa när den kommer ut! Vad ska den heta?”

Om jag istället hade svarat: ”Jag målar. För skojs skull bara, i akryl. Här finns ju så många vackra motiv med havet, himlen och de nakna bergen.”

Då hade min nya bekantskap suckat och sagt att:  ”ja, jag önskar att jag tagit med mina akvarellfärger, det ska jag inte glömma nästa gång. Man skulle kunna sitta på balkongen. Det är ju så avkopplande att måla, även om det inte direkt blir några stora konstverk.”

Varför stör de mig så, dessa tillfälliga, förutsägbara samtal om skrivandet som jag låter mig dras in i?

Är det för allt negativt jag känner mig tvungen att haspla ur mig?

Eller är det för de naiva, gränslösa förväntningarna som sätter ord på mina innersta drömmar och blir till förlamande prestationskrav?

Morning rainbow

 

1 2 3 4