Igår var det dags för mätning och vägning på Allsports Gym i Henån. Mina 10 PT-timmar med Caroline som jag vann,  är avklarade. Jag känner att kroppen har förändrat sig väldigt mycket på den här korta tiden, det är ju faktiskt bara en månad sedan första passet.  

Vågen visade på 2 kg minus och måttbandet på – 24 cm! Fast jag hade ökat 2 cm på varje lår, som ett resultat av starka och stenhårda lårmuskler på framsidan av benet. Otroligt att styrketräning bygger muskler så fort! Nu kan jag förstås inte sluta, har uppgraderat mitt gymavtal så att det ingår en PT-timme i månaden plus lite mätningar och annat. Den där tävlingen var smart reklam! 😉 

Apparaten som skulle mäta andelen fett, vatten och muskler i min kropp strejkade, hoppas Carolin får igång den till på måndag. Jag är säker på att staplarna för fett och muskler ser helt annorlunda ut än för 4 veckor sedan. Det känns i hela kroppen. Mitt sömnbehov har tex ändrats, så att jag vaknar pigg och utvilad efter bara sex timmar efter en träningsdag. Intervallträningen med pulsklocka som jag kör på mina promenader hemma på ön har också gett resultat. För bara en månad sedan var det faktiskt helt otänkbart att jogga. Nu promenerar jag 60 – 90 minuter och joggar allt längre delsträckor. Jogga upp till 120 i puls, sen promenera ner till under 110. Om och om igen. Med musik i lurarna förstås.

Jag mår bättre än på länge. Och det är väldigt kul att kunna använda kläder som hängt längst bak i garderoben i åratal. En kort syrenfärgad skinnjacka som var min favorit för mer än 15 år sedan passar igen! 🙂  

Det där gamla ordspråket att man inte ska skjuta upp till morgondagen vad man kan göra idag, det är ett dåligt råd från någon barnlös moralist. Lika dåligt som rådet att aldrig låta solen gå ner över sin vrede, dvs att aldrig somna osams. Nu såg jag i Expressen att Victoria och Daniel fick precis det rådet av någon beskäftig gammal pamp som glömt hur det var när barnen var små och aldrig, aldrig sov mer än några allt för få timmar i taget.  

Gör det, för allt i världen, Victoria och Daniel och alla andra, somna osams!  Det är nämlingen en av de saker som alltid går att skjuta upp till morgondagen, att gräla färdigt.  

Är man en uttröttad småbarnsförälder är SÖMN mycket mycket viktigare än PRAT. För lite sömn har kvaddat fler äktenskap än för lite prat, det är jag helt övertygad om.

Karin – Ketchupmamma har skrivit världens bästa blogginlägg om detta. Läs!!

För övrigt har jag märkt att konflikter än idag kan vinna på att sopas under mattan ett tag. Man kan tiga, svälja, vänta, sura och efter ett par dagar går det  plötsligt att prata om saken utan att himlen faller ned.

Det är en rätt bra taktik faktiskt, att räkna till tio, eller kanske femtio, och tänka efter: ”Kan det vänta till imorgon?”

Vad kan vänta till en annan dag?

Det går alltid en till.

– Posted using BlogPress from my iPhone

Det har varit lite glest mellan frågorna till Fråga Svärmor, men nu finns det något nytt att fundera på! http://www.alltforforaldrar.se/page/fragor-och-svar/semesterangest Vad hade du svarat?

För er som inte vet det är kycklingägg de första äggen som de unga hönsen värper. De är mycket mindre än dem man kan köpa i affären. Men godare, tycker somliga!

Senare på dagen, efter att vi hade kollat på vigseln mellan Victoria och Daniel, åkte vi en sväng med nya båten. Både Lille L och Sigge tycker att båten är underbar, stor nog att kunna springa omkring när man känner för det, och med en ruff där det går att stänga om sig och busa lite för sig själva. Dessutom har båten en ratt som man sitter bekvämt på en kudde bredvid farfar och styr. Och en tuta!

 Tuuut!

När vi kom tillbaka från sjöturen blev det väldigt bråttom att hinna till konserten med Majornas 3e Rote och Tomas von Brömssen i Flatö kyrka. Vi cyklade dit, och det var tur för vi hade inte haft en chans att få parkering. Det var en kanonkonsert, helt fullproppat i kyrkan och med ett tryck utan dess like. Lille L var jätteduktig hela tiden och blev bara lite otålig på slutet. Men det hjälpte att busa en liten stund på kyrkbacken med farmor så klarade han av en halvtimme till på läktaren..

Men när vi skulle cykla hem efter konserten ville han ta sig upp i cykelstolen SJÄLV och knäppa säkerhetsbätet SJÄLV.

Hela helgen har vi fint besök av lille L och hans mamma. Vädret är inte det bästa men det gör inte så mycket .

Dagen börjar med en film, jag köpte varenda Disneyvideo när våra barn var små så det finns massor att välja mellan.

Lille L gör alltid något annat samtidigt som han ser på TV. Leker med lego eller gungar på gunghästen som Anders på Ängön har snidat.

Igår kväll ringde han från Atlanten. Idag kommer båten fram till Baltimore i Canada. Nästa hamn blir Savannah, Georgia.

Han ville be om råd, ville veta vad jag tycker om att han vill köpa en radiostyrd bil i USA.

En riktig värstingbil med en prislapp på ett par tusenlappar, minst. Det finns några andra i besättningen som har, och man kan köra tävlingar i lastrummet ombord. Efter USA väntar tre veckor på havet, på väg till Australien. Tre veckor med massor av ledig tid att slå ihjäl. Eller utnyttja till något roligt. Uppkopplingen ombord är seg, och även om det finns både gym och pool så kan man inte träna jämt.

”I USA kostar en sån här bil minst en tusenlapp mindre än hemma. Jag har alltid önskat mig en, och jag har pengarna, men… ”

Jag sa förstås att han skulle passa på. En sån där bil går ju säkert att sälja och få tillbaka pengarna, särskilt om den är så mycket billigare i USA.

Jag sa att det verkar vara en jättebra idé att hänga på, om det finns fler ombord som gillar att köra de där bilarna. Ett gemensamt intresse, något att snacka om och engagera sig i. Och inte minst meka. Förmodligen går väl ett och annat sönder under racen i lastrummet? ”Ja, jag får nog köpa lite reservdelar också,” sa han med glad röst.

Han ringer för särskilda telefonkort som de får köpa ombord för 150:-  Det gör mig så lycklig att han ringer hem för att be om råd. Fast han nog redan visste vad jag skulle säga.  🙂

Jag är rätt unik i två fall: Jag dricker inte öl och jag ser inte på TV.

När det gäller öl har jag aldrig lärt mig tycka om det, fast jag var tonåring under den värsta mellanölstiden på 60-talet. Det bara blev så, har ingenting med moral att göra, jag gillade helt enkelt inte smaken. Svagdricka däremot tycker jag om!

Vad beträffar TV-tittande så har jag helt enkelt inte tid. Det finns så mycket jag vill hinna med som är mycket roligare. Fotografera, ordna med mina bilder, lära mig nya program, pyssla i trädgården och växthuset, kolla Facebook, skriva i bloggen, läsa, måla, prata i telefon, twittra.

Det händer ganska ofta att jag läser om ett program som jag blir sugen på att se. Om jag då lyckas ställa in TV:n blir jag ändå alltid så rastlös och otålig eller utråkad efter max en kvart, att jag stänger av. Då och då impulsköper jag en DVD. Jag har flera stycken med Killinggänget och Mia & Klara. Nån gång kommer jag säkert att titta på dem. Nån gång när jag är ensam och behöver ett gott skratt.

För övrigt är jag en unik person på många andra sätt också. Precis som Eva Dahlgren sjunger; Det finns bara en av mig och det är jag. Det finns bara en av dig och det är du.

På vilket sätt är du unik?

Mormors kamera har en liten röd lampa som tänds alldeles innan den där läskiga blixten kommer. Den är väldigt märkvärdig! 🙂